Cómo salir de una carga laboral excesiva

Cómo salir de una carga laboral excesiva [video]

En el último video te hablé acerca de mi jornada de 16 horas diarias, y como el exceso de carga laboral terminó afectándome. Quedé en contarte como terminó la historia y qué puedes hacer si estás en una situación similar. Como lo prometido es deuda, aquí está el video. Debajo encontrarás la transcripción.

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Explotación laboral. Mi jornada laboral de 16 horas diarias

Mi jornada laboral de 16 horas diarias [video]

Es muy posible que tengas un amigo del área de tecnología, el cual trabaja durísimo.

Más de una vez te ha rechazado una invitación a tomar algo porque debe quedarse hasta tarde resolviendo un error complicado. O el fin de mes sabes que no está disponible porque hay cierres en su empresa. Ese amigo te preocupa porque sabes que su salud y bienestar están en riesgo.

Algunas veces, tú eres ese amigo que está pasando por esa situación. Ciertamente, a mí me ha pasado.

Es curioso como en nuestro medio tratamos de ignorar estos temas hasta que en algún momento explotan.

En una encuesta que realicé, varias personas me contaron como este asunto del exceso de carga laboral se habia convertido en un reto para ellos. Por eso, me animé a contar algo que me sucedió hace algunos años.

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